The Healthy Mummy

1위 Healthy Mummy 앱으로 건강 목표를 달성해보세요! 더 큰 지원, 더 많은 동기부여, 더 폭넓은 레시피 선택, 매우 다양한 운동 프로그램. 완전히 새로운 월 필라테스, EMPOWER 및 7분 HIIT 운동! 당신이 완전 초보자이건 노련한 프로이건 상관없이 우리는 처음부터 끝까지 모든 것을 도와드립니다. 당신의 여행이 새로운 차원에 도달할 예정이므로 신나세요!

을 더한:

6,000개 이상의 맛있는 요리법: 채식주의자, 완전 채식, 알레르기 친화적인 옵션을 포함하여 모든 식단에 맞는 건강한 식사를 찾아보세요.

맞춤형 식사 계획: 귀하의 필요와 목표에 맞는 계획을 선택하거나 자신만의 식사 계획을 완전히 맞춤화하십시오.

빠르고 효과적인 운동: HIIT, 필라테스, 요가 등을 포함하여 7~30분 길이의 700개 이상의 운동 안내 동영상.

진행 상황을 추적하세요. 활동, 수분 섭취량, 칼로리, 체중 감소를 모니터링하세요.

식료품을 놓치지 마세요. 선택한 식사 계획에 따라 자동 쇼핑 목록을 맞춤설정하세요.

연중무휴 지원: 260,000명 이상의 지원 여성으로 구성된 비공개 Facebook 커뮤니티에서 동기 부여와 지침을 받으세요.

우리가 다른 점은 다음과 같습니다.

매주 새로운 식사 계획이 추가됩니다. 항상 새로운 요리법을 탐색해 보세요.

전문가가 디자인한 운동: 자격을 갖춘 여성 트레이너가 만든 루틴을 받아보세요.

유연하고 위험이 없음: 약정 없이 언제든지 구독을 취소할 수 있습니다.

지금 무료 평가판을 시작해보세요!

원활한 활동 추적을 위해 HealthKit과 통합하세요.

안전하고 안정적인 앱 경험을 즐겨보세요.

반응이 빠른 지원 팀을 통해 질문에 대한 답변을 얻으세요.

Healthy Mummy 앱을 다운로드하고 건강 목표 달성을 위해 서로 힘을 실어주는 여성 커뮤니티에 참여하세요!

전체 서비스 약관을 읽어보세요

https://www.healthymummy.com/terms-conditions/ 및 개인정보 보호정책

https://www.healthymummy.com/privacy-policy/

면책조항 - 이 앱은 어떠한 의학적 조언도 제공하지 않습니다. 의학적 결정을 내리기 전에 의사와 상담해야 합니다.